Lerntraining

inklusive Mentaltraining

Welche Inhalte kannst du erwarten?

Im Training erfährst du alles, was du wissen musst, um deine Lernerfolge zu verbessern: 

  • erfolgreich geprüfte Lernmethoden

  • Schritte gegen Prüfungsangst

  • Tipps zum Zeitmanagement

  • Tipps zur Prüfungsvorbereitung

  • Zielsetzung und Zielverfolgung

  • Motivation, Konzentration & Fokus

  • Selbstdisziplin

  • Selbstorganisation

  • Mentaltechniken, um das Gehirn auf Erfolgskurs zu steuern

Wie sieht das Training aus?

Hierbei hat es sich bewährt Lerntraining und Mentaltraining zu vereinen, wobei der Fokus beim Lerntraining liegt. In diesem Sinne gibt es Trainingspakete zur Auswahl. 

5er Paket:

  • Techniken im Umgang gegen Prüfungsangst aus der Sportspychologie (Mentaltraining)

  • Wirkungsvolle Übungen für mehr innere Ruhe

  • Effektive Übungen zur Steigerung der Konzentration

  • Lernstrategien und -konzepte, die dem Mainstream unbekannt sind (Lerntraining, Zeitmanagement)

  • Handouts über das Trainingsmaterial

  • wöchentliche Treffen um den Fortschritt zu gewährleisten und auf Erfolgskurs zu bleiben

  • 5 Trainingseinheiten

10er Paket:

  • Analyse des bisherigen Lernprozesses

  • Blick auf deine Work-Life-Balance

  • Techniken im Umgang gegen Prüfungsangst aus der Sportspychologie (Mentaltraining)

  • Wirkungsvolle Übungen für mehr innere Ruhe

  • Effektive Übungen zur Steigerung der Konzentration

  • Lernstrategien und -konzepte, die dem Mainstream unbekannt sind (Lerntraining)

  • Handouts über das Trainingsmaterial

  • wöchentlicher Kontakt um den Fortschritt zu gewährleisten und auf Erfolgskurs zu bleiben

  • 10 Trainingseinheiten

Wenn du mich persönlich kennen lernen willst, dann schreibe mir doch einfach eine kurze E-Mail oder rufe mich an und wir vereinbaren ein Erstgespräch.

Ich freue mich auf dich!

©2020 by CHRISTINE SCHEITHAUER, BEd